Riesgos Psicosociales del Trabajo a Distancia o Teletrabajo

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Temario: Presentación del curso

Unidad didáctica 1: El teletrabajo y sus riesgos laborales
Introducción y objetivos
1. El teletrabajo. Definición y regulación
2. Ventajas del teletrabajo para la empresa y trabajadores
Ejercicio 1
3. Inconvenientes del teletrabajo para la empresa y trabajadores
4. Riesgos físicos del teletrabajo
5. Riesgos psicológicos del teletrabajo
Caso práctico 1
6. Riesgos sociales del teletrabajo
Caso práctico 2
7. Estrés
Resumen
Test 1
Evaluación 1

Unidad didáctica 2: Herramientas frente a riesgos psicosociales en el teletrabajo
Introducción y objetivos
1. Herramientas para alcanzar el bienestar emocional
2. Pautas de productividad
3. Gestión del tiempo
4. Organización y planificación de tareas
5. Conciliación familiar y social
6. Información y comunicación con empresa y compañeros de trabajo
7. Diseño del puesto de trabajo en el domicilio
8. Recomendaciones de salud psicosocial
Caso práctico 3
Resumen
Test 2
Evaluación 2

Evaluación final

Competencias: OBJETIVO GENERAL:
Conocer y aplicar los recursos innovadores para adaptar el teletrabajador/a al nuevo entorno laboral.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Conocer las características del teletrabajo.
Determinar las ventajas e inconvenientes del teletrabajo.
Identificar los riesgos físicos en situación de trabajo a distancia.
Identificar los riesgos psicosociales en situación de trabajo a distancia.
Identificar el estrés y cómo afecta al estado psicosocial del trabajador.
Identificar herramientas de mejora del estado emocional.
Gestionar el tiempo.
Determinar conductas de conciliación.
Aplicar recomendaciones de salud psicosocial.
Diseñar el puesto de teletrabajo en el domicilio.